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教學文章

8 篇教學文章 ／ 中道與覺察

原創觀點系列目前 6 篇

傳承的藍圖

阿南寫給所愛之人與同行者的人生書信：由初心出發，談認識自己、能量、愛與工作。其餘各站陸續寫成。

  1. 傳承與初心為什麼我要寫這十封智慧之信
  2. 傳承與初心AI 越快，越要有個地方回到自己：Delic Club 的初心
  3. 自我認識認識自己，為甚麼是一切的起點？
  4. 能量管理別再只管理時間，開始照顧你的能量
  5. 愛與關係我們終其一生，都在學習如何去愛
  6. 工作的意義你的工作，是在謀生，還是在創造？
中道與覺察共 2 篇

中道與覺察

由日常覺察練習到覺性科學，回到自己，看清正在做的事。

  1. 約 10 分鐘覺性科學——未來世代的苦與禪修生存論
  2. 約 8 分鐘每天五分鐘的覺察筆記